濕疹濕疹，不是濕漉漉的天氣才高發(fā)嗎？為什么干燥時節(jié)也來擾人？
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濕疹是一種病因十分復(fù)雜的疾病，分為內(nèi)在因素和外在因素。很多人都知道，常發(fā)濕疹的人往往是過敏體質(zhì)，這種疾病與過敏有著直接關(guān)系。
有研究指出，如果父親或母親都有某些過敏傾向，例如濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎、哮喘等，其子女有約50%幾率患上過敏癥。若父母雙方均有濕疹，則遺傳的概率更高。
從內(nèi)在因素角度來說，它與身患慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒異常波動等精神改變，感染病灶、新陳代謝障礙和內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。
上述這些因素，均可產(chǎn)生或加重濕疹的病情。此外，飲食、生活環(huán)境、氣候條件等也可導(dǎo)致濕疹。日光、紫外線、寒冷、炎熱、干燥、多汗、搔抓、摩擦，各種動物毛皮、植物、化學(xué)物質(zhì)以及化妝品、肥皂、人造纖維等，都可能是誘發(fā)濕疹的元兇。
02
如果把濕疹只是當(dāng)作過敏與免疫性疾病，這僅僅看到了疾病的表現(xiàn)之一，問題真正的源頭在于皮膚屏障缺陷，使得水分不斷從皮膚流失，皮膚變得干且癢，環(huán)境中的過敏原容易侵入皮膚，使皮膚產(chǎn)生過敏及免疫系統(tǒng)反應(yīng)，所以基因與環(huán)境的交互作用才是濕疹的根本原因。
入秋后天氣變得干燥，突如其來的濕度轉(zhuǎn)變，對濕疹患者來說，脆弱的皮膚屏障便會因?yàn)橹茉猸h(huán)境的變化而有反應(yīng)。此外，隨著年紀(jì)漸長，患上濕疹的機(jī)會也會增高。因?yàn)槠つw因年紀(jì)增長而老化，油脂分泌減少，干燥問題變得嚴(yán)重，更容易形成濕疹。
如何對付濕疹
01濕疹寶寶怎樣護(hù)膚？
對付濕疹，60%靠潤膚，40%需要藥物！很多濕疹光是做好潤膚就能有效預(yù)防和修復(fù)，不需要用藥。在天氣干燥的日子，根據(jù)皮膚狀態(tài)和吸收情況，濕疹患者需要經(jīng)常涂沫無藥性的潤膚膏；如果遇上極干天氣，更要增加涂抹次數(shù)，每隔1—2小時補(bǔ)充都可以。同時不需要特意洗掉原先涂抹的潤膚膏，只需在皮膚上直接補(bǔ)充即可。根據(jù)歐洲2012特異性皮炎指南中的建議，患濕疹的寶寶建議每周使用150—200g保濕霜。
02濕疹患者如何洗澡？
天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，來一個熱水澡是不少人會喜歡的放松享受時刻，但對于濕疹患者而言，每次洗澡卻是“苦差”。洗澡會沖掉皮膚上的油脂，水分也會因此揮發(fā)，所以既不能以太高溫的水洗澡，洗澡時間也不可太長。
同時，應(yīng)該避免使用含有色素及香料成分的沐浴產(chǎn)品，更重要的是把握黃金保濕時段。濕疹患者應(yīng)該在每次洗澡稍為抹干身體后，便第一時間（3—5分鐘內(nèi)）涂上潤膚膏，以防止水分流失。
至于應(yīng)該選擇水性還是油性的潤膚膏呢？一般的水性潤膚膏較易吸收至皮膚底層，滲透力較強(qiáng)。如果出現(xiàn)皮膚太干燥、甚至脫皮，建議可先涂上水性潤膚膏后，再涂抹油性潤膚膏，有助防止水分揮發(fā)，持久保濕的效果更理想。
治療中重度濕疹時，激素藥膏能常用嗎？
醫(yī)生推薦使用的都是外用激素藥膏，一來僅限于皮膚，二來也非無節(jié)制長期使用，即便出現(xiàn)不良反應(yīng)，也只局限于皮膚，表現(xiàn)為皮膚變薄或色素沉著等。濕疹患者在恢復(fù)期也會出現(xiàn)皮膚色素的改變，不一定是激素造成的色斑。只要疾病消失，停止用藥，色斑就會慢慢褪去。
兒童用藥應(yīng)注意哪些細(xì)節(jié)？
家長在給孩子使用激素藥膏的時候，需要注意5個細(xì)節(jié)：
一是治療時盡可能選用低中等強(qiáng)度的藥膏（如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏），除非是控制中重度濕疹的急性發(fā)作；
二是激素類藥膏一般每日使用1—2次，不要過量涂抹；
三是全身涂抹時，使用面積盡量不要超過體表面積的1/3；
四是使用時間以5—7天為宜，同一部位連續(xù)使用不超過2周；
五是如果同時使用2種以上的藥膏，每種藥膏之間涂抹的時間要間隔半小時以上。
本文作者介紹
劉柳
主治中醫(yī)師、中醫(yī)學(xué)博士、高級公共營養(yǎng)師
【擅長技術(shù)】
擅長運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)典理論結(jié)合飲食、運(yùn)動、情緒等療法進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生保健調(diào)理，對治療感冒、胃脘痛、頭痛、失眠等常見病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及獨(dú)特療法。
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