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夏季8款養(yǎng)心清熱解暑中藥茶 清熱消暑去無蹤
2017-08-18 10:50:35 來源: 作者: 【 】 瀏覽:3407次 評論:0

光明網(wǎng)07-05 09:31

夏季為什么要養(yǎng)心?

從中醫(yī)理論上說,夏季屬火,心也屬火,夏季的炎熱天氣最易于擾亂心神,易使心火上炎,心火旺自然易出現(xiàn)煩躁不安、心神不寧并影響到睡眠。

心臟本身所需的營養(yǎng),主要是通過左右兩側(cè)冠狀動(dòng)脈來供應(yīng)的。人在高溫狀態(tài)下,交感神經(jīng)興奮性增高,心率加快,冠狀動(dòng)脈收縮,致使供應(yīng)心臟本身的血流減少。夏季,心臟很勞累,本身的營養(yǎng)供應(yīng)又相對較差,此時(shí),如果人的冠狀動(dòng)脈再發(fā)生粥樣硬化,管腔變窄或堵塞,心臟的血液供應(yīng)量就更會(huì)減少,這時(shí)就會(huì)發(fā)生胸悶、憋氣、心慌、氣短、頭暈、心動(dòng)過緩、心動(dòng)過速,引起心絞痛、心肌梗死,甚至?xí)奶V苟馈R虼耍募拘枰B(yǎng)心是有充分依據(jù)的。


清心祛火茶

組方:金銀花8-10朵、西洋參8-10片、麥冬6-8粒、山楂3-5粒;

功效:清心祛火、寬胸除煩;

禁忌:脾胃虛寒者慎用,禁服藜蘆。


養(yǎng)心安神茶飲

組方:三七花3-5朵、黃芪8-10片、山楂3-5粒、西洋參6-8片;

功效:補(bǔ)氣養(yǎng)陰、寧心安神、輔助睡眠;

禁忌:禁服藜蘆;

用法:開水沖泡當(dāng)茶飲。

夏季養(yǎng)生,清熱解暑系列

夏季分立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。中醫(yī)理論認(rèn)為夏季屬火,人體陽熱偏盛,腠理開泄,汗出過多,耗氣傷津;體弱者易為暑邪所傷而致中暑。


清熱消暑茶飲

組方:青刺花8-10朵,菊花3-5朵,黃芪8-10片,麥冬8-10粒;

功效:清熱解毒、清咽利喉、消暑除煩;

禁忌:脾胃虛寒者慎用;

用法:開水沖泡當(dāng)茶飲。

清熱養(yǎng)陰茶飲

組方:西洋參8-10片、麥冬8-10粒、石斛3-5粒、玉竹3-5片;

功效:補(bǔ)氣養(yǎng)陰,益胃生津、清心除煩;

禁忌:不宜與藜蘆同用;

用法:開水沖泡當(dāng)茶飲。

清熱消食茶飲

組方:青刺花8-10朵、黃芪8-10片、山楂3-5粒、決明子8-10粒;

功效:清熱涼血、健脾利尿、健胃消食;

禁忌:脾胃虛寒者慎用;

用法:開水沖泡當(dāng)茶飲。


降壓3

組方:三七粉、丹參粉、天麻粉;

功效:活血化瘀、祛風(fēng)降壓;

適用人群:適用于輔助治療高血壓,靜、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)偏癱等癥;

用法:三七粉半勺(3-6g)、丹參粉1(6-9g)、天麻粉半勺(3-6g)飯后溫開水送服;

適用人群:高血壓人群。

降脂3


組方:三七粉、山楂粉、西洋參粉;

功效:活血化瘀、補(bǔ)氣降脂;

用法:三七粉半勺(3-6g)、山楂粉1(6-9g)、西洋參粉半勺(3-6g)飯后溫開水送服;

適用人群:適用于輔助治療高血脂、血脂異常等癥。


降糖3


組方:三七粉、丹參粉、石斛粉;

功效:益胃生津降血糖;

用法:三七粉半勺(3-6g)丹參粉1(6-9g)、石斛粉1(0.5g)飯后溫開水送服;

適用人群:適用于輔助治療高血糖。

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來源:秋友健康會(huì)

 

 

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